Για να επιτευχθεί η έννοια του μύκητα Candida και πώς μπορεί να μετατρέψει τη ζωή μας σε μια ζωντανή κόλαση, πώς να το εξαλείψει πραγματικά από το σώμα μας και να αισθανθούμε καλύτερα, πρέπει να αρχίσουμε με την κατανόηση του εντέρου και του μικροβιώματός μας.

Υπάρχουν 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν μέσα στο γαστρεντερικό σωλήνα, που αναφέρονται και αριθμούν τα ανθρώπινα κύτταρα 10 προς 1. Μαζί συνθέτουν τη χλωρίδα του εντέρου.

Είμαστε ουσιαστικά ο οικοδεσπότης σε ένα ευρύ οικοσύστημα που πλήττει κυριολεκτικά χιλιάδες σωματικές λειτουργίες, τόσες στο γεγονός ότι οι επιστήμονες θεωρούν τα μικρόβια του εντέρου, όπως ένα ανεξάρτητο όργανο που ονομάζεται μικροβίωμα.

Η σωματική αντοχή, η συναισθηματική ευεξία, η ψυχική υγεία-οι επιστήμονες διαρκώς ανακαλύπτουν νέους τρόπους με τους οποίους η χλωρίδα του εντέρου, επηρεάζουν τη ζωή μας σε κάθε στιγμή. 

Το μικροβίωμα, εμπλέκεται σε περισσότερες από 20.000 λειτουργίες μόνο στο πεπτικό σύστημα, παίζοντας σημαντικό ρόλο στα πάντα, από την πέψη με έφεση στα γαλακτοκομικά στο φαγητό, πόσο καλά κοιμόμαστε τη νύχτα, ακόμη και το πόσο καλά μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος. Αν και πολλοί ρόλοι του μικροβιώματος του εντέρου είναι αρκετά περίπλοκοι, ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο-πρέπει να αναλάβουμε τη φροντίδα του εντέρου μας, αν θέλουμε να αποκαταστήσουμε και να διατηρήσουμε την υγεία μας.

share this...Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+